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Mestre
Smoothie de chá verde
Ajuda a aumentar o metabolismo.
Ingredientes
1/2 xícara de chá verde bem gelado
1/2 xícara de leite de amêndoa sem açúcar
1 colher de chá de canela
1 colher de sopa de mel
1/2 de banana
Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e acrescente gelo a gosto. 139 kcal por porção.
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