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Ingredientes
1 laranja descascada e sem pele
Suco de uma laranja congelado
1/2 pote de iogurte desnatado
2 cubos de gelo
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar cremoso
Rendimento: 1 porção de 300ml
Valor calórico da porção: 140 calorias
